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【暑期关注】喷嚏不停、鼻涕不断...儿童鼻炎知多少？

鼻炎是儿童常见的健康问题，一旦被鼻炎“盯”上，除了身体上的不适，孩子还可能出现精神不振、注意力不集中、学习成绩下降等表现，影响孩子的成长发育和心理健康。今日，我院耳鼻喉科汤四新主任将详细为大家科普儿童鼻炎的相关问题，帮助广大家长更好地应对孩子的“鼻炎困扰”。

认识儿童鼻炎

儿童鼻炎是指儿童鼻腔黏膜及黏膜下组织发生炎症反应的疾病，可以由细菌、病毒，过敏原，各种理化因子以及某些全身性疾病引起。儿童慢性鼻炎通常可以分为变应性鼻炎、非变应性鼻炎两大类。

变应性鼻炎：又称过敏性鼻炎，是指儿童接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原后，出现的鼻黏膜慢性炎症反应性疾病，临床表现为：

（1）鼻部症状：流大量清水样鼻涕、打喷嚏（连续几个或几十个）、鼻塞、鼻痒；

（2）其他症状：如眼痒、眼红和灼热感的眼部症状；咳嗽、喘息、胸闷的肺部症状；头晕、头痛、打呼噜的全身症状。

（3）儿童特殊体征：经常用手掌或手指向上揉鼻（变应性敬礼）；外鼻皮肤表现有横行皱纹（变应性褶皱）；黑眼圈明显（变应性暗影）。

非变应性鼻炎：包括血管运动性鼻炎、药物性鼻炎、感染性鼻炎等多种类型，常见临床表现为：

（1）鼻部症状：鼻塞、流涕、闭塞性鼻音、鼻出血、鼻干鼻痒、嗅觉减退等；

其他症状：耳鸣、耳闭塞感的耳部症状；咽干、咽痛的咽部症状；头痛、头晕、打呼噜、夜间呼吸暂停等全身症状。

如何预防儿童鼻炎

儿童鼻炎严重时可影响孩子正常的生长发育，耽误孩子的一生！因此，当出现鼻炎的相关症状时，一定要加以重视，及时就诊治疗。儿童鼻炎预防要点：

（1）养成良好的卫生习惯：教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手，不用手触摸鼻子和眼睛，不要抠鼻孔。

（2）保持室内洁净：定期开窗通风，保持室内空气清新；定期清洗和晾晒床上用品，减少尘螨的滋生。

（3）避免接触过敏原：如果孩子对某些物质过敏，如花粉、尘螨、动物皮屑等，应尽量避免接触这些过敏原。

（4）避免过度使用空调：长时间使用空调可能导致室内空气干燥，应适当调节室内温度和湿度。

（5）加强体育锻炼：增强体质，提高孩子的免疫力，有助于预防鼻炎。

（6）合理饮食：保证孩子营养均衡，避免过于油腻和辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

（7）及时治疗感冒：感冒是鼻炎的常见诱因，及时治疗感冒可以减少鼻炎的发生。

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