【科普】秋季花粉过敏，你准备好了吗？

花粉症，指的是花粉过敏引起的季节性变应性鼻结膜炎，以鼻部和眼部反应最为常见。鼻部表现为：鼻痒、连续喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞；眼部表现为：瘙痒、红肿、结膜充血或水肿。部分皮肤过敏患者，出现瘙痒、红斑、丘疹等；部分过敏严重患者，可能出现哮喘。

在大多数人的意识里，春季是花粉过敏的高发期，但实际上，秋季过敏通常比春季更严重，这与秋季的花粉类别、气候特点是有关：秋季的花粉多为草本植物（蒿草、葎草、豚草等杂草类），相比较于春季的树木花粉，其颗粒较小、质量较轻，借助干燥的空气，传播更快更广。此外，秋季霉菌滋生、空气干燥等因素也导致了过敏的高发。

这些症状鼻炎的现

过敏性鼻炎可分为常年性和季节性，“花粉症”正是季节性过敏性鼻炎的表现。

n季节性过敏性鼻炎以花粉、真菌等季节性吸入过敏原为主要致病因素，在致敏花粉飘散的季节，患者的过敏症状发作或加重。

n常年性过敏性鼻炎以室内过敏原（尘螨、蟑螂、动物皮屑等）为主要致病因素，可常年发作。

过敏性鼻炎有四大典型症状，即：阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞。此外，花粉过敏患者多伴有眼痒、流泪、眼红和灼热感的眼部症状；40%的过敏性鼻炎患者可合并支气管哮喘，伴有喘鸣、咳嗽、气急、胸闷等肺部症状。

对儿童而言，家长还应关注如下表现：

（1）熊猫眼：眼部血管淤血回流受阻导致。

（2）挤眉弄眼：孩子为了缓解鼻痒眼痒做出的特殊性动作。

（3）频繁眨眼、流泪：此时孩子多合并有过敏性结膜炎。

耳鼻喉科医生提醒大家做好以下几个方面：

(1)关注花粉播报，高浓度时段（早晨、傍晚等）减少外出。

(2)外出时佩戴口罩和护目镜，减少花粉与口鼻眼的接触。

(3)外出回家后及时清洗口鼻和眼睛，更换衣物。

(4)注意个人卫生，保持室内清洁。

(5)培养良好的生活习惯，积极锻炼身体，增强免疫力。

(6)出现症状时及时就医，必要时提前服用抗过敏药物。