【鄄医科普】支气管炎防范小贴士，守护家人健康
各位街坊邻居们，最近冷空气一股接着一股，流感病毒也趁机到处 “捣乱”，咱医院老年医学科里，得支气管炎的人越来越多了。大家可别小瞧这支气管炎，不管是老人还是孩子，染上了够遭罪的，所以提前了解、做好预防特别重要！
一、先来认识认识支气管炎的 “模样“
1.急性支气管炎：要是得了这个，最明显的就是咳嗽，止都止不住，让人难受得很。
2.慢性支气管炎：它的 “招牌症状” 是又咳又咳痰，一天到晚嗓子里不清爽。
3.喘息性支气管炎：听名字就知道，不光咳嗽，还会喘粗气、气促，感觉气都不够用。
4.毛细支气管炎：刚开始的时候，和一般的病毒性上呼吸道感染差不多，有感冒的那些症状，可别大意了，拖着拖着可能就加重。
5.闭塞性细支气管炎：这个更麻烦，气促、干咳还有喘息会慢慢加重，对身体影响不小。
二、这些 “小伙伴” 可能跟着来捣乱
如果得了支气管炎，有时候还会有别的症状冒出来，那是因为可能合并了其他感染。
1.合并流感病毒或呼吸道合胞病毒感染：这时候身体就像着了火，发热、打寒战，脑袋也疼得嗡嗡响。
2.合并儿童百日咳：去查血，会发现血白细胞里淋巴细胞占大头，病情也变得更复杂。
3.并发肺炎支原体、衣原体感染：发热、咳嗽剧烈，咳得胸口都疼，整个人没精打采的。
三、日常防护 “五件套”，赶紧用起来
1.合理饮食：咱们一日三餐可得讲究点，多吃清淡、高蛋白、低脂的食物，像瘦肉、鸡蛋、牛奶这些，既能补充营养，又不会给身体添负担，让咱们的抵抗力 。
2.适当运动：别整天闷在家里，每天出去溜达溜达，打打太极，活动活动筋骨。身体锻炼好了，体质变强了，感冒、肺部感染这些 “坏家伙” 就不容易找上门。
3.室内通风：家里的窗户得经常打开透透气，把污浊的空气赶出去，让新鲜空气进来。再摆个加湿器，让屋里暖乎乎、湿润润的，嗓子也能舒服些，咳嗽都能少几声。
4.做好保暖：天气冷了，多留意天气预报，温度一降，赶紧把厚衣服穿上，千万别冻着。要是不小心受凉感冒，支气管炎就更容易发作。
5.远离烟雾有害气体：抽烟的得赶紧戒了，厨房油烟、汽车尾气这些有害的东西，能躲多远躲多远，别让它们刺激咱们的呼吸道，雪上加霜。
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