警惕孩子脊柱侧弯！及时就医，守护孩子挺拔人生

在孩子的成长道路上，健康是最宝贵的财富。然而，脊柱侧弯这一疾病却悄然威胁着许多青少年的身心健康。为了守护孩子们的“脊梁”，我们医院致力于脊柱侧弯的专业治疗，让每个孩子都能拥有挺拔的身姿和美好的未来。

脊柱侧弯指脊柱偏离正常的中线，呈现一个大于10°的“C”或“S”型的非正常弯曲。这种变形通常发生在青少年生长发育期，大约在10-18岁左右，女性患病的比例要高于男性。

①四横一竖

“一竖”：脊椎是否一条垂线

“四横”：双肩是否等高；

双侧肩胛下角是否等高；

双侧腰窝是否等大； 

双侧髂嵴是否等高。

②前屈试验：孩子脚跟并拢，双腿伸直，躯干前屈90°。如果脊柱变形，会出现两边高度明显不对称，出现“剃刀背畸形”。

如发现小朋友脊柱异常，应尽早带孩子到医院就诊检查，拍摄X光片进一步确诊。

注：如果上述其中一条出现问题，请来医院做详细检查

危害一：影响患者的形态和身心

危害二：造成身材矮小、不长个，脊柱侧弯导致脊柱曲线生长会影响身材

危害三：影响心肺健康。脊柱侧弯发生在胸腰段居多，可能会压迫肺脏，出现肺功能障碍，随着侧弯加重，还可能影响循环，出现心脏功能障碍，活动量稍大即出现心慌气短 危害四：可能影响寿命。脊柱侧弯严重的患者健康水平会大大受损。

保持正确姿势：

坐姿端正，身体距离课桌1拳，躯干挺直，书本距离眼睛1尺，书本置于右前方（左手写字者为左前方），桌椅高度合适，使髋膝关节均能屈曲90°，肘关节屈曲90°，上臂垂直地面。

站立时挺胸抬头平视前方，避免弯腰驼背。

科学锻炼：适当进行体育锻炼，刺激骨骺生长，增强肌肉力量，如拉单杠、俯卧撑等，还可做一些简便易行的运动疗法，如金鱼摆尾运动、仰卧曲腿倒膝运动等。但要避免长期单侧用力的运动，如打乒乓球、羽毛球等。

注意背包方式：选择双肩背包，书包重量控制在小于体重的10%，避免错误背包方式导致脊柱受力不均。

良好睡眠习惯：睡软硬适中的床，枕头设计应符合颈部结构，不要睡高枕。

饮食均衡：摄入满足人体生长发育和日常活动所需的饮食，适当补充钙磷等矿物质，满足骨骼生长与发育所需。

矫正治疗

• 专业评估：进行一对一的精准评估，全面了解孩子的侧弯情况及体态问题。

• 个性化治疗方案：根据评估结果，为每位孩子制定个性化的治疗计划。

• 综合治疗方法：结合德国施罗斯矫形体系、SPS技术、MET技术、针灸、悬吊推拿等多种技术。

• 科学训练：包括呼吸训练、姿态矫正训练等，全面提升脊柱稳定性和心肺功能。

招募对象：存在脊柱侧弯、高低肩、姿势不良的青少年。

Cobb角度要求：小于35°的确诊脊柱侧弯患者，以及Cobb角小于10°但有明显的体态问题的患者。

依从性要求：能够坚持完成训练课程的青少年。