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【鄄医健康科普】超高血糖 81.2mmol/L 警示:老年人控糖,切莫忽视危险信号!

先看一组数字,中国每6个成年人里,就有1个糖尿病患者。更可怕的是,这里面有近一半人,根本不知道自己有病。不疼,不痒,不影响吃饭睡觉。糖尿病就像温水煮青蛙,等你感觉到烫的时候,往往已经晚了。

今天想给大家看一个真实的病例:一个老太太,血糖81.2mmol/L,科主任说从医以来没见过这么高。她最后失去的,远不止血糖。

一、血糖81.2,科主任说从医以来没见过这么高

一个月前,科里收进来一个昏迷的老太太。原因很快找到了:血糖 81.2 mmol/L。什么概念?主任说,这是他从医以来见过的最高血糖。血糖降下来,人应该就能醒。有人问:血糖高点,怎么就昏迷了?这是糖尿病的急性并发症之一,叫高渗性昏迷。原理不复杂:血糖太高,肾脏拼命想把糖排出去,糖带着水一起走,尿量猛增。水丢了,电解质也丢了,身体严重脱水。血液变得像“咸汤”一样,渗透压飙升。高渗环境会把脑细胞里的水“吸”出来,脑细胞脱水、皱缩,人就从嗜睡、定向障碍,一路滑到昏迷。入院后立刻补液、稳步降糖,盼着老太太醒过来。

二、查体发现:两只脚都不完整了

但查体时,发现了一个更沉重的事实。老太太的两只脚都已经严重毁损:左脚是在省医院截肢的,右脚几个脚趾是变黑后自己脱落的。这跟糖尿病有关系吗?太有关系了。糖尿病会腐蚀血管,让动脉变窄、甚至堵死。堵在脚上,就是坏疽,严重了要截肢。堵在心脏,就是心肌梗死。堵在脑子,就是脑梗死。

可问题来了:老人家已经发生了这么多并发症,为什么还是不重视血糖?她的一对儿女说:老人怕痛。不让扎针测血糖,不让扎针打胰岛素。这可能还有一个原因:常年血管缺血带来的疼痛,已经把她痛怕了。她再也不想受任何一点痛,能躲就躲——哪怕是对她有帮助的监测和治疗。于是就成了一个死循环:越不监测 → 越控制不好 → 并发症越多 → 越痛苦 → 越不想监测。

三、为什么祸不单行?

跟家属谈话时,重点说了脑梗、心梗的可能。家属问:为啥得了糖尿病高渗性昏迷,已经来到了医院,还会得心梗脑梗?因为多年糖尿病,意味着全身血管条件都很差,到处都有不同程度的狭窄。有些人做造影,心脏血管是弥漫性狭窄,像一条生锈的老水管。一旦急性并发症导致全身血容量降低,这些本来就狭窄的血管,供血更容易出问题。组织缺血加重,甚至直接“断供”,就继发了脑梗死或心肌梗死。不过这类梗死,往往不是血管完全堵死,而是血容量不够“灌”不上去。所以把血容量补回来,供血也能跟着改善,预后相对比血管闭塞的患者好一些。

四、醒了,但又心梗了

这个病人第2天慢慢醒了,没有新发脑梗死。但心电监护提示缺血比较重。查肌钙蛋白I:5.6 ng/mL,明显升高。继发了非ST段抬高型心肌梗死。老太太的病情,雪上加霜。经过一周积极治疗和观察,病情相对平稳,转入了心内科普通病房。但没过几天,再次陷入昏迷,又转回ICU,这次考虑短暂脑缺血发作。病情平稳后,家属终于听进去了控制血糖的必要性,转去了内分泌科。可好景不长。没过多久,老太太又因为发热收入ICU,证实是泌尿系感染、脓毒血症。糖尿病病人,某种程度上等同于免疫缺陷的高危人群。容易感染,容易重症感染,也容易机会性感染。所谓机会性感染,就是有些细菌本来是人类共生的,平时不致病。但当抵抗力差的时候,它就翻脸变成致病菌。这位老人家,最后的结果非常悲伤--不治身亡。

五、糖尿病可怕的,从来不是那个数字

从这个病人身上,看到的糖尿病,不是血糖数字高一点那么简单。它侵害的是大血管、小血管。全身布满了血管,哪个部位受累,哪个部位就可能出问题,就可能致残,甚至致命。脚上-坏疽、截肢,心脏-心梗,脑子-脑梗,肾脏-肾衰,眼睛-失明,免疫-感染、脓毒血症。而这一切,往往在“没感觉”中悄悄发生。所以,如果你或家人血糖高,别等有感觉才管。

糖尿病最狠的地方,不是让你疼,不是让你痒-是让你觉得“没事”。别等有感觉了才管。那时候,感觉可能已经来不及了。

六、控制血糖小常识(血糖管理重在日常)

1.主食定量,粗细搭配:每餐主食相对固定,全谷物、杂豆占1/3。先吃蔬菜,再吃鱼肉蛋豆,最后吃主食。蔬菜每天500克,以绿色蔬菜为主,水果选苹果、梨、桃、柚子,两餐之间吃一个拳头大小。

2.规律运动:每周至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑、骑车,分5天进行,每次30分钟。餐后1小时运动,别空腹剧烈运动,随身带糖块。

3.监测血糖:按医生要求测空腹和餐后血糖,做好记录。糖化血红蛋白每3—6个月查一次。目标因人而异,不是越低越好。

4.遵医嘱用药:不自行加药、停药,调整方案听医生。

5.警惕低血糖:出现心慌、手抖、出冷汗、饥饿、头晕时,立即吃15克含糖食物,15分钟复测。若意识不清,不要喂食,立即拨打120。

6.睡好、稳情绪、戒烟限酒:每天睡7—8小时,少熬夜,不空腹饮酒。

7.护足复查:每天检查双脚,洗脚水温别太高,趾缝保持干燥。每年查眼底、肾功能、神经和足部。

控糖靠坚持,方案听医生。

本文为科普,不能替代诊疗。